Il volo dell’anima

I sogni sono una grandissima fonte di insegnamento e certamente il livello di  consapevolezza dei e nei propri sogni è il preludio alla possibilità di vivere e ricordare i propri viaggi astrali ( o esperienze fuori dal corpo).

Generalmente ti ricordi quello che sogni di notte durante il sonno? Se la tua risposta è “no, io non sogno mai”, sappi che tutte le persone sognano, è una realtà scientificamente provata. Il punto è ci sono persone che cancellano qualsiasi ricordo conscio/consapevole di tali sogni. Ma è assolutamente possibile fare in modo che al risveglio si possano ricordare, il come è molto semplice, apparentemente banale eppure assolutamente efficace: prima di addormentarti dichiara la volontà di ricordare al tuo risveglio i sogni che farai durante la notte. Questa affermazione sarà un vero e proprio comando inviato al tuo cervello e al mattino puoi star certo che ti fornirà le risposte…un po’ come quando ci succede di aprire gli occhi pochi minuti prima che suoni la sveglia, il nostro cervello sa che a quell’ora dobbiamo alzarci e automaticamente ci sveglia (è un esempio molto semplicistico, ma serve a farti capire il meccanismo). Il nostro cervello è ovviamente molto evoluto e può lavorare in accordo con il nostro inconscio, chiedigli di ricordarsi i tuoi sogni e lui lo farà.

Ora, se hai poca esperienza e/o dimistichezza con il tuo personale mondo onirico, potresti aver già pensato la seguente domanda: “E a cosa mi serve ricordare i sogni?”…Beh, nei sogni c’è nascosto il mondo, il tuo mondo, te stesso, i tuoi desideri, le tue paure, le soluzioni ai tuoi problemi…attraverso i sogni il tuo inconscio ti invia tutte le risposte che cerchi, chiedi consiglio prima di addormentarti, poni domande a questioni di cui stai cercando soluzione, al tuo risveglio avrai le risposte che cerchi. Il punto è saper capire i messaggi celati nei sogni e pian piano interpretare i simboli onirici che ritornano nel tuo immaginario personale. Ti faccio un esempio molto semplice: il mio sport preferito è lo sci, quando scio cuore, stomaco, testa, corpo e anima rieswocno ad essere un tutt’uno, ogni volta è un’emozione fortissima. Qualche anno fa mi sono accorta che nei periodi in cui c’è bisogno che io cambi qualcosa, ho delle difficoltà da risolvere o sono in situazioni in cui non riesco a progredire, il mio inconscio mi presenta sempre lo stesso sogno: vado a sciare, ma quando sono sulle piste non ho gli scarponi, o gli sci, e quindi di fatto non riesco a sciare (sono certa che ognuno di voi ha un sogno ricorrente di questo genere, in cui cioè si accinge a far qualcosa, ma non riesce per impedimenti che non riesce a controllare o risolvere lì per lì). Quando poi sistemo la situazione nella mia vita reale, allora ecco che ritorna il sogno in cui faccio delle sciate meravigliose. Questo tipo di sogno è diventato quindi per me una vera cartina di tornasole e mi permette di capire se ho cose importanti da sistemare dentro e fuori di me e quando finalmente le ho risolte a livello profondo.

Se volete raggiungere un elevato grado di comprensione ed interpetazione dei vostri sogni, e quindi poter cogliere i messaggi tanto importanti che vi portano, dovete innanzitutto imparare a ricordarli e, fondamentale: li dovete scrivere. Tenete un quaderno di fianco al vostro letto e la mattina segnate i sogni, le immagini, i suoni o dialoghi, i colori, le sensazioni soprattutto, e i vostri commenti su ciò che avete appena sognato. Col tempo sarete così in grado di accorgervi se vi sono immagini o situazioni o sensazioni che si ripresentano: quelli sono messaggi importanti che il vostro inconscio vuole che capiate e non smetterà di inviarveli finchè non avrete compreso e agito per risolvere.

Alla pagina Letture Consigliate puoi trovare alcuni titoli di libri sui sogni molto interessanti e ben scritti. Ci sono infatti simbolismi onirici universalmente validi e se impari a interpetare le immagini che affollano i tuoi sogni, impari a capire di più te stesso e a migliorarti.

Fine della prima parte.

Inizia ad esercitati nel ricordo!

ciao